Kajaanin Uimaseura

Tekniikkaralliryhmät

Tekniikkaralli on suunnattu uimarin aluille jotka jo osaavat uintitekniikoiden perusteet. Tavoitteena on kehittää uintitekniikkaa niin, että lapsi pystyy uimaan 100 metriä sekauintia kilpailusääntöjen mukaisella tekniikalla. Lapsen liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja. Taitava uimari hallitsee hengityksen, asennon ja liikkeen vedessä ja omaa näin edellytykset hyvän uintitekniikan oppimiseen.

Tekniikkaralli harjoittelee kaksi kertaa viikossa, harjoituksen kesto 60min.