Kajaanin Uimaseura

Ilmoittaudu rintauinnin tekniikkakurssille

Ilmoittaudu mukaan Kajaanin Uimaseuran rintauinnin tekniikkakurssille!

Rintauinnin tekniikkakurssi sopii aikuisille sekä nuorille (yli 15-v), jotka haluavat kehittää uintitekniikkaansa. Olet sitten uintiharrastusta aloittava tai aktiivinen kuntoilija saat kurssilta hyviä harjoitteluvinkkejä ja sulavuutta uintiisi.

Kurssilla harjoitellaan rintauinnin tekniikkaa: uintiasentoa, potkua, käsivetoa, oikeaa rytmitystä, kokonaissuoritusta sekä käännöstä. Hintaan sisältyy kurssin treeniohjelma joka kerralta.

Ryhmä kokoontuu viitenä sunnuntaina klo 8:30-10:00. Harjoituskerrat ovat 8.11, 15.11, 22.11, 29.11 & 13.12. Kurssin hinta on 80€.

Kurssille pääsyvaatimuksena on 100m uimataito vapaalla tyylillä. Mukaan mahtuu 5 uimaria.

Ilmoittaudu kurssille: [email protected] tai 041 318 3513