Kajaanin Uimaseura

Ilmoittaudu aikuisten uintitekniikkakurssille!

Aikuisten uintitekniikkakurssi. Seuraava toteutus alkaa 1.9.2022. Ilmoittaudu kurssille nyt!

Kurssin sisältö
• Kurssi soveltuu aikuisille tai nuorille (15 vuodesta ylöspäin). Uimataito 100 metriä yhtä mittaa. Ei vaadita tekniikan pohjataitoja.
• Kurssilla käydään läpi vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikat.
• Harjoiteltavia osa-alueita ovat muun muassa hengitystekniikka, uintiasento, liuku ja sukellukset. Tavoitteena on saada uinnista rento, tehokas ja mukava liikkumismuoto.
• Harrastusta voi jatkaa Mastersryhmässä kurssin jälkeen.

Aikataulu
• Kurssi alkaa to 1.9.2022, viimeinen kerta su 2.10.2022.
• Kurssin kesto 10 krt, 2 krt viikossa.
• Harjoitukset to-ilta klo 20-21 ja su-aamu klo 9-10.
• Harjoitusten aikana halli on muulta yleisöltä suljettuna.

Hinta ja ilmoittautuminen
• Kurssin hinta on 140 €.
• Kurssin suorittaneet voivat jatkaa harrastusta syksyllä 2022 Mastersryhmässä hintaan 6€ / krt

Ohjaajat: Imke Höfling ja Teemu Peteri

Ilmoittaudu kurssille alla olevan kuvakkeen kautta