Kajaanin Uimaseura

Ilmoittaudu kevään 2023 lasten harrasteryhmiin tai aikuisten treeniryhmään.

Uimakoulun jälkeen varsinainen uimataito opitaan harrasteryhmissä:

Vesiralli on tarkoitettu uintiharrastusta aloittaville lapsille ja on suoraa jatkoa uimakouluille. Harjoituksissa vahvistetaan olemassa olevia uimataitoja, sekä käydään hauskasti ja monipuolisesti läpi uintiurheilun perusteita.

Treeniryhmä on suunnattu 10-15- vuotiaille lapsille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa uintia rennolla otteella ilman paineita kisaamisesta. Ryhmään tullessaan lapsi/nuori jaksaa uida yhtäjaksoisesti 100 metriä. Ryhmässä harjoitellaan mm. eri uintilajeja, käännöksiä ja hyppyjä, samalla harjoitamme uimareiden kestävyyttä vedessä liikkuessa.

Lisätietoa harrasteryhmistä löytyy täältä. Ilmoittaudu lasten harrasteryhmiin alla olevan kuvakkeen kautta.

Aikuisten treeniryhmä soveltuu erinomaisesti kaiken tasoisille kuntouimareille. jotka osaavat uida 100 metriä vapaauinnin tekniikalla. Ryhmässä harjoitellaan jokaisen lajin tekniikoita ja tehoalueita. Uintiharjoitukset ovat joka torstai klo 20-21 ja sunnuntai klo 8:30-10.

Harrastusmaksu keväällä 2023 on ilmoittautumismaksu 50 € + 6 € / uintikerta.

Lisätietoa aikuisten ryhmistä löytyy täältä. Ilmoittaudu aikuisten treeniryhmään alla olevan kuvakkeen kautta.

Kysymyksiä ryhmiin liittyen voi esittää toiminnanjohtajalle: [email protected] tai 041 318 3513