Nyt on mahdollisuus tilata uimalakkeja omalla nimellä. Yksi tilaus sisältää 5kpl uimalakkeja omalla nimellä hintaan 35 euroa. Värivaihtoehtoja on kaksi: valkoinen ja sininen. Voit sisällyttää molempia värejä tilaukseesi tai tilata vain yhtä väriä. Esim. 2 valkoista ja 3 sinistä uimalakkia,…
Lue lisää
Mastersuintiryhmä soveltuu erinomaisesti mm. kilpauintia harrastaneille, aktiivisille tai tavoitteellisille uimareille. Ryhmässä harjoitellaan jokaisen lajin tekniikoita ja tehoalueita. Uintiharjoitukset ovat joka torstai klo 20-21 ja sunnuntai klo 8:30-10. Harrastusmaksu syksylle 2020 on ilmoittautumismaksu 50 € + 6 € / uintikerta. Ohjaajana: Imke…
Lue lisää
Tässä Kajaanin Uimaseuran tuoreet harjoitusvuorot, jotka ovat voimassa syksyn 2020. Uimakoulujen tarkat harjoitusvuorot ovat seuraavat: Sammakot 1 (4-6v) Maanantai klo 17:00-17:30 Sammakot 2 (yli 5v) Maanantai klo 18:50-19:20 Kalat 1 (6-8v) Maanantai klo 17:30-18:15 Kalat 2 (7v ja yli) Maanantai…
Lue lisää
Kajaanin Uimaseuran harjoitus- ja kilpailukauden 2020-2021 avausinfo pidetään keskiviikkona 19.8.2020 klo 18:00 Honkkarilla (Honkirämeentie 10, 87400 Kajaani). Tilaisuuden avaa puheenjohtaja. Sen jälkeen pääsette tutustumaan tulevan kauden ryhmiin, ryhmien valmentajiin, johtokuntaan sekä toimihenkilöihin. Osiota seuraa lyhyt esitys liittyen lasten ja nuorten…
Lue lisää
Ilmoittautuminen syksyn 2020 ryhmään on käynnissä! Vapaauinnin tekniikkaryhmä sopii uintiharrastusta aloittaville, kuntoilijoille sekä triathlonista kiinnostuneille. Ryhmässä on niin aloittelijoita kuin enemmän uineita. Eli ei tarvitse omata vahvaa uimataitoa, kuitenkin vähintään 25 metriä olisi hyvä pystyä uimaan ennen ryhmään tuloa. Harjoitukset…
Lue lisää
Sammakot -ryhmä on tarkoitettu veteen totutteleville lapsille joilta puuttuu uimataito. Uimakoulussa harjoitellaan veteen kastautumista, kellumista, liukumista, sukeltamista ja uintitekniikoiden alkeita (myyrä ja alkeiselkä), tavoitteena 10m:n uimataito. Leikki ja erilaiset pelit kuuluvat uimakoulun jokaiseen kertaan, pyrimme opettelemaan taitoja mahdollisimman paljon leikin kautta. Opetus tapahtuu pääasiassa opetusaltaassa.
Kalat -ryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka ovat joko käyneet Sammakot -ryhmän tai osaavat sukeltaa ja uida yli 5m vatsallaan sekä selällään ilman apuvälineitä. Uimakoulussa harjoitellaan kehonhallintaa vedessä, hyppimistä veteen ja uintitekniikoiden alkeita (myyrä, asu, alkeisrintauinti), tavoitteena 25m:n uimataito. Uimakouluun kuuluu myös olennaisesti leikki ja erilaiset pelit. Opetus tapahtuu opetusaltaassa, mutta käymme uimassa ja hyppimässä myös isossa altaassa.
Kajaanin uimaseuran kilpauintiryhmät harjoittelevat kesän Otanmäen maauimalassa. Kilpurit, IKM- ja Rollo-ryhmä pitävät yhteistreenit joka viikko maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18-20. Kuva maanantain harjoituksista 22.6.
Mastersuintiryhmä on tarkoitettu uimataitoisille aikuisille, jotka haluavat harrastaa uintia ja harjoitella säännöllisesti. Harjoitukset viedään läpi suunnitellun ohjelman mukaan ja se sisältää myös tekniikkaharjoitteita. Uintiharjoitukset ovat joka torstai 20-21. Harrastusmaksu syksylle 2020 on ilmoittautumismaksu 50 € + 6 € / uintikerta. Vapaauinnin…
Lue lisää
Kajaanin Uimaseura hakee osa-aikaisia uimaopettajia ja kilpauintivalmentajia ohjaamaan lasten uimakouluja sekä valmennusryhmiä elokuusta 2020 alkaen. Uimakoulut ovat maanantaisin klo 17-20. Uimakouluissa opetetaan pääasiassa 4-6-vuotiaita lapsia, joilla ei ole vielä uimataitoa. Valmennusryhmiä on useita joka päivä klo 16-20 välisenä aikana ja…
Lue lisää