Kajaanin Uimaseura ry – 80 vuotta uinnin asialla

Harjoitusryhmät

KaUS:n harrastusryhmät

Uintikauden avajaiset

Kajaanin Uimaseuran kauden 2019-2020 avajaiset pidetään keskiviikkona 21.8. kello 18. Paikkana on Scandic Kajanuksen alakerta. Avajaisiin ovat tervetulleita kaikki seuran ihmiset, uimarit, vanhemmat ja muu seuran väki. Ohjelmassa: -Puheenjohtajan tervehdys: mitä kuuluu 82-vuotiaalle uimaseuralle -Vanhemmat lapsen uintiharrastuksen tukijoina – miten…
Lue lisää

Harrastusmaksut

Kaikki valmennusryhmiin liittyvät kyselyt: Tiina KemppainenUintiryhmäsihteeri040 098 6327harjoitusryhmat@kajaaninuimaseura.fi. Ryhmiin otetaan lisää uimareita valmentajaresurssien mukaan. Uimakoulu ja Harrastusryhmät otsakkeen alta löytyvät ryhmäkuvaukset. HARRASTUSMAKSUT Uimakoulut 110€ Vesiralli 100€ Tekniikkaralli 120€ Pikku Kilpurit 150€ IKM/Rollo 160€ Kilpurit 180€ Triathlonryhmä 150 € Syyskauden harrastusmaksut…
Lue lisää

Hanki kauden 2018-2019 Blue Card kilpailuoikeus- ja vakuutus

Uimareiden, jotka aikovat osallistua kaudella 2018-2019 virallisiin kilpailuihin, kuten Kainuun alueuinteihin, ulkopuolisiin kansallisiin kilpailuihin ja arvokilpailuihin on hankittava kilpailulisenssi- ja vakuutus. Blue Card infoa Lunastaminen netissä ja verkkomaksu Blue Card -lisenssi lunastetaan internetissä: uimaliitto.lisenssikauppa.fi/shop Täytä tarvittavat tiedot ja valitse oikea…
Lue lisää

Pikku Kilpurit

Pikku Kilpureissa harjoittelee 10-13-vuotiaita kilpauimareita. Ryhmän tavoitteena on liikunnallisen elämäntavan omaksuminen, uintitekniikoiden hiominen ja kilpailutaitojen opettelu. Uimarit osallistuvat säännöllisesti uintikilpailuihin. Ryhmä harjoittelee kolme-neljä kertaa viikossa, harjoituksen kesto 90min.

Kilpurit

Kilpureissa harjoittelee yli 13-vuotiaita kilpauimareita. Ryhmän tavoitteena on kilpaurheilijan elämäntavan omaksuminen, uintitekniikoiden ja  kilpailutaitojen hiominen. Uimarit osallistuvat aktiivisesti kisoihin. Kauden pääkisat ovat IKM- ja SM-uinnit. Kilpurit harjoittelevat seitsemän kertaa viikossa, harjoituksen kesto 90-120min.

Harrastelijat

Harrastelijoissa harjoittelee yli 13-vuotiaita nuoria joilla uinnin perustekniikat ovat hallussa. Tavoitteena monipuolinen uintiharrastus, lajitekniikoiden hiominen ja liikunnallisen elämäntavan omaksuminen. Uimarit osallistuvat kisoihin oman mielenkiinnon mukaan. Harrastelijat harjoittelevat kolme kertaa viikossa, harjoituksen kesto 90-120min.

Tekniikkaralli

Tekniikkaralli on suunnattu uimarin aluille jotka jo osaavat uintitekniikoiden perusteet. Tavoitteena on kehittää uintitekniikkaa niin, että lapsi pystyy uimaan 100 metriä sekauintia kilpailusääntöjen mukaisella tekniikalla. Lapsen liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja….
Lue lisää