Kajaanin Uimaseura

Kilparyhmät

Kajaanin Uimaseuran kilpailuryhmiin ovat tervetulleita kaikki uinnin harrastamisesta ja kilpailemisesta kiinnostuneet. Keväällä 2021 ryhmiä on kolme ja jokainen ryhmä osallistuu aktiivisesti uintikilpailuihin.

Pikkukilpurit harjoittelevat yhteensä kolme kertaa viikossa. Tavoitteena on liikunnallisen elämäntavan omaksuminen, uintitekniikoiden hiominen ja kilpailutaitojen opettelu. Uimarit osallistuvat säännöllisesti uintikilpailuihin ja ovat lisenssiuimareita. Urheilullisena tavoitteena on Rollo –kisat. Ryhmässä ui 9 – 13 vuotiaita. Pikkukilpurien harrastusmaksu keväälle 2021 on 190 €.

Kevään 2021 harjoitusajat:

Torstai klo 16:00-17:00

Lauantai klo 9:00-10:00

Sunnuntai klo 18:30-20:00

Valmentajat: Teemu Peteri ja Emmi Hautakangas

Rolloryhmä harjoittelee neljä kertaa viikossa. Harjoittelun tavoitteena on tekniikkaharjoittelu ja fyysisten ominaisuuksien kehittäminen. Urheilullisena tavoitteena on Rollo –kisat. Ryhmässä ui 10 – 14 vuotiaita. Rolloryhmän harrastusmaksu keväälle 2021 on 210 €.

Kevään 2021 harjoitusajat:

Maanantai klo 16-17

Keskiviikko klo 17:00-18:00

Perjantai klo 15:00-16:00

Lauantai klo 9:00-10:00 (extra, sovitaan valmentajan kanssa)

Sunnuntai klo 18:30-20:00

Valmentajat: Ari-Pekka Elo, Elisa Moilanen ja Teemu Peteri

Kilpurit harjoittelee yhteensä kuusi kertaa viikossa. Tavoitteena on kilpaurheilijan elämäntavan omaksuminen, uintitekniikoiden ja kilpailutaitojen hiominen. Uimarit osallistuvat aktiivisesti kisoihin. Urheilullisena tavoitteena ovat IKM- ja SM-uinnit. Ryhmässä ui yli 12 –vuotiaita. Ryhmän harrastusmaksu keväälle 2021 on 230 €.

Valmentajat: Jyri Piispanen, Jaana Kari ja Dat Nguyen

Kilparyhmien kevään 2021 kilpailukalenteri.