Kajaanin Uimaseura ry – 80 vuotta uinnin asialla

Kajaanin Uimaseura

KaUS:n uimakoulut

Uimakouluja järjestetään syyskaudella ja kevätkaudella. Uimakoulumme pidetetään Vesiliikuntakeskus Kaukavedessä. Uimakoulut ovat maanantai-iltaisin. Uimakoulussa on kaksi tasoryhmää: Sammakot ja Kalat. Uimakouluissa toimii ohjaajina Suomen Uimaliiton kouluttamat uimaopettajat. Uimakoulu koostuu 10 opetuskerrasta. Ryhmien hinnat 100,00€ / lapsi, sisältäen 10 opetuskertaa, uimalakin, todistuksen…
Lue lisää

Kilpurit

Kilpureissa harjoittelee yli 13-vuotiaita kilpauimareita. Ryhmän tavoitteena on kilpaurheilijan elämäntavan omaksuminen, uintitekniikoiden ja  kilpailutaitojen hiominen. Uimarit osallistuvat aktiivisesti kisoihin. Kauden pääkisat ovat IKM- ja SM-uinnit. Kilpurit harjoittelevat seitsemän kertaa viikossa, harjoituksen kesto 90-120min.

Harrastelijat

Harrastelijoissa harjoittelee yli 13-vuotiaita nuoria joilla uinnin perustekniikat ovat hallussa. Tavoitteena monipuolinen uintiharrastus, lajitekniikoiden hiominen ja liikunnallisen elämäntavan omaksuminen. Uimarit osallistuvat kisoihin oman mielenkiinnon mukaan. Harrastelijat harjoittelevat kolme kertaa viikossa, harjoituksen kesto 90-120min.

Tekniikkaralli

Tekniikkaralli on suunnattu uimarin aluille jotka jo osaavat uintitekniikoiden perusteet. Tavoitteena on kehittää uintitekniikkaa niin, että lapsi pystyy uimaan 100 metriä sekauintia kilpailusääntöjen mukaisella tekniikalla. Lapsen liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja….
Lue lisää

Vesiralli

Vesiralli on tarkoitettu uintiharrastusta aloittaville lapsille. Se on tehty tukemaan ja auttamaan lapsen kasvua uintiharrastukseen. Kursseilla käydään hauskasti ja haastavasti läpi kaikkien uintiurheilumuotojen perusteita. Vesipallo, taitouinti, uimahypyt sekä uintitekniikat tulevat lapselle tutuksi kurssin aikana. Tavoitteena on haastaa lasta liikkumaan vedessä…
Lue lisää