Kajaanin Uimaseura

Tag Archive: uimakoulu

Sammakot

Sammakot -ryhmä on tarkoitettu veteen totutteleville lapsille joilta puuttuu uimataito. Uimakoulussa harjoitellaan veteen kastautumista, kellumista, liukumista, sukeltamista ja uintitekniikoiden alkeita (myyrä ja alkeiselkä), tavoitteena 10m:n uimataito. Leikki ja erilaiset pelit kuuluvat uimakoulun jokaiseen kertaan, pyrimme opettelemaan taitoja mahdollisimman paljon leikin kautta. Opetus tapahtuu pääasiassa opetusaltaassa.

Kalat

Kalat -ryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka ovat joko käyneet Sammakot -ryhmän tai osaavat sukeltaa ja uida yli 5m vatsallaan sekä selällään ilman apuvälineitä. Uimakoulussa harjoitellaan kehonhallintaa vedessä, hyppimistä veteen ja uintitekniikoiden alkeita (myyrä, asu, alkeisrintauinti), tavoitteena 25m:n uimataito. Uimakouluun kuuluu myös olennaisesti leikki ja erilaiset pelit. Opetus tapahtuu opetusaltaassa, mutta käymme uimassa ja hyppimässä myös isossa altaassa.