Kajaanin Uimaseura

Tag Archive: uintitekniikka

Mastersuinti

Mastersuintiryhmä soveltuu erinomaisesti mm. kilpauintia harrastaneille, aktiivisille tai tavoitteellisille uimareille. Ryhmässä harjoitellaan jokaisen lajin tekniikoita ja tehoalueita. Uintiharjoitukset ovat joka torstai klo 20-21 ja sunnuntai klo 8:30-10. Harrastusmaksu syksylle 2020 on ilmoittautumismaksu 50 € + 6 € / uintikerta. Ohjaajana: Imke…
Lue lisää

Vapaauinnin tekniikkaryhmä

Ilmoittautuminen syksyn 2020 ryhmään on käynnissä! Vapaauinnin tekniikkaryhmä sopii uintiharrastusta aloittaville, kuntoilijoille sekä triathlonista kiinnostuneille. Ryhmässä on niin aloittelijoita kuin enemmän uineita. Eli ei tarvitse omata vahvaa uimataitoa, kuitenkin vähintään 25 metriä olisi hyvä pystyä uimaan ennen ryhmään tuloa. Harjoitukset…
Lue lisää

Vesiralliryhmät

Vesiralli on tarkoitettu uintiharrastusta aloittaville lapsille. Ryhmiä on kolmea tasoa. Vesiralli 1-ryhmään tullessaan lapsi osaa uida 25 m yhtäjaksoisesti selällään tai vatsallaan. Harjoituksissa käydään hauskasti ja monipuolisesti läpi uintiurheilun perusteita. Alussa tavoitteena on oppia uimaan vapaauintia ja selkäuintia oikealla tekniikalla….
Lue lisää