Kajaanin Uimaseura

Kajaanin Uimaseura

Kaukavesi kartta KaUS

Taso I valmentajakoulutus 25-26.3 ja 13-14.5.2017 – MUUTOS

Kajaanin Uimaseura järjestää taso I valmentajakoulutuksen Kajaanissa.  Koulutus antaa valmentajalle perustiedot ja -taidot lapsuus- ja valintavaiheen (8-12v.) kehityksestä sekä valmentamisesta. Opinnot koostuvat lähijaksoista ja oppimistehtävistä. Tason I valmentajakoulutuksen suorittanut osaa tehdä yksittäisen kehittävän harjoitteen ja ymmärtää roolinsa tärkeyden lapsen ja…
Read more

Harjoitusryhmät, Harjoitusvuorot, Kilpailut, Kilparyhmät, Seura, Tekniikkaryhmät, Uutiset, Yleinen

, , , , , , ,

KaUS:n vesipallovuorot

KaUS:n vesipallovuorot toteutuvat kevään ajan kahden viikon välein, vetäjänä toimii Juho Kaikkonen. Vesipallovuoron kustantaa seura. Aikuisten vuoro on siis avoin seuran aikuisjäsenille. Junnujen vuoro on avoin kaikille ryhmille. Vuorolle tulevat uimarit kokoontuvat aulaan klo 19:45. Altaaseen päästään uimavalvojien luvalla noin…
Read more

Harjoitusryhmät, Seura, Yleinen

Kevään triathlon uintiryhmät 8.1.2017 alkaen

Kevään 2017 uintiryhmät käynnistyvät sunnuntaista 8.1 alkaen. Tavoitteena saada keväälle kaksi ryhmää, jolloin perusryhmä ja edistyneemmät harjoittelevat omilla vuoroillaan. Treenit koostuvat alkulämmittelystä ja tunnin allasosiosta jossa harjoitellaan monipuolisesti uinnin tekniikkaa Enni Heikkisen ohjaamana. Kausimaksu keväältä 140 euroa, 20 uintikertaa. Edistyneet sunnuntaisin 8.15-9.30…
Read more

Triathlon