Kajaanin Uimaseura

Treeniryhmät

Lasten treeniryhmä on suunnattu lapsille 10v ylöspäin, jotka ovat joko suorittaneet taitomerkin uintikirjasta tai jaksavat uida 100m yhtäjaksoisesti. Uintilajeja ei tarvitse osata, kunhan jaksaa edetä pidempiäkin matkoja, ja omaa intoa oppia uutta. Harjoittelemme mm. eri uintilajeja, käännöksiä ja hyppyjä, samalla harjoitamme uimareiden kestävyyttä vedessä liikkuessa. Tavoitteena on pitää yllä rentoa uintiharrastusta ilman paineita kisaamisesta.

Lasten treeniryhmän kesto 18 krt, harrastusmaksu 160€ + 10€ vakuutusmaksu (vakuutus on voimassa heinäkuun 2024 loppuun asti). Harjoitukset ovat lauantaisin klo 10.30-11.30.

Aikuisten treeniryhmä soveltuu erinomaisesti kaiken tasoisille kuntouimareille (ikäsuositus 15v-), jotka osaavat uida 100 metriä vapaauinnin tekniikalla. Ryhmässä harjoitellaan jokaisen lajin tekniikoita ja tehoalueita. Uintiharjoitukset ovat joka torstai klo 20-21 ja sunnuntai klo 18.30-20.

Hinta ja ilmoittautuminen

  • Harrastusmaksu keväällä 2024 on ilmoittautumismaksu 50 € + 6 € / uintikerta (sis. sisäänpääsyn)
  • Maksun voi suorittaa liikunta- ja kulttuuriedulla (E-passi, Smartum ja Edenred).

Uudet harrastajat voivat käydä kokeilemassa ryhmän harjoituksia kaksi kertaa ilman sitoutumista toimintaan. Kokeilukertojen jälkeen olette sitoutuneet maksamaan harrastusmaksun.

Ilmoittautumisen peruutus pitää tehdä heti toisen kokeilukerran jälkeen. Tällöin emme laskuta harrastusmaksua.

Ryhmän toimintaan voi ilmoittautua mukaan koska vain. Tervetuloa!

Lisätietoa harrasteryhmistä:
[email protected]